自分メモ

2014年6月11日 (ジム)
体重:55.50kg(+3.10kg
BMI:21.3 (+1.1
体脂肪率:10.9% (-1.8P)←既計測値とは計測器違いのため参考値
全身筋肉率:38.7%
腕筋肉率:右50.9% 左50.9%
足筋肉率:右58.6% 左59.2%
基礎代謝率:24.95kcal/kg/day
骨量: 2.36kg

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2014年2月21日(会社)
体重:52.4kg 
BMI:20.2
体脂肪率:13.7
中性脂肪:39mg/dl
HDLコレステロール;105mg/dl←すごく立派
LDLコレステロール;139mg/dl←上限値
LDL/HDL:1.32 ←かなり立派!


体脂肪率測定に関する参考記事
メーカー機種間での測定結果のばらつき⇒体脂肪率23.4%
初期入力値の違いによる結果のばらつき⇒体脂肪率、このいい加減な物


体脂肪率測定は同じ計測器で同じような条件(食前or食後)でやらなきゃいけません。
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